Hati-hati, Bakteri yang Mengganggu Perkembangan Janin

Ternyata, buah dan sayur juga bisa terkontaminasi oleh listeria monocytogenes. Itulah mengapa penting sekali untuk memastikan buah dan sayuran yang akan ibu konsumsi dicuci bersih.

Selain itu, bakteri listeria monocytogenes ini juga juga bisa berkembang di dalam daging. Oleh karena itu, untuk memastikan tidak ada bakteri yang masih berkembang dan akhirnya masuk ke dalam tubuh ibu, ibu harus benar-benar memasak daging tersebut secara matang. Ini juga anjuran agar lemak jahat yang terkandung di dalam daging bisa hilang sehingga ibu tidak was-was dengan bahaya obesitas atau kegemukan.

Telur juga bisa terkontaminasi oleh bakteri listeria monocytogenes ini. Untuk itu, masaklah telur hingga benar-benar matang layaknya ibu memasak daging sapi.

Jadi, sebenarnya tidak sulit untuk mencegah terserang bakteri yang satu ini. Terapkan pola hidup sehat dan ikuti tips tersebut di atas agar tidak ada hal yang perlu dikhawatirkan dengan perkembangan janin.

sumber referensi : https://www.ibudanbalita.com/artikel/waspadai-serangan-bakteri-listeria-saat-hamil