Kata siapa menghilangkan badmood atau mengubah suasana hati kembali bahagia itu sulit? Tenang, aku punya jalan keluarnya. Karena jujur, aku adalah satu jenis spesies manusia yang moody an. Hehe.
Cara yang pertama, cobalah beriterkasi dengan orang lain, cara ini sangat saya rekomendasikan khusus untuk kalian.Â
Karena cara kita keluar dan bercengkrama dengan orang sekitar, seperti teman dekat dan keluarga pun kita akan memiliki suasana baru yang akan mengubah sendirinya suasana hati kita dengan tertawa, menemukan wawasan cerah, menjadi banyak berbicara menutupi kejenuhan hati tersebut, dan banyak hal positif lainnya yang akan diterima. Urgent! Jangan terima jika itu mengundang ghibah. Hehe.Â
Beralih ke cara yang kedua, Guys. Yaitu, lakukanlah apapun yang kita inginkan. Apapun itu, lakukan jika hal tersebut membuat kita senang dan mendapatkan suasana hati kembali membaik, dengan catatan lakukanlah hal positif karena inshaAllah hasilnya pun akan positif yang berlipat ganda. Untuk cara kedua ini, aku melakukannya dengan hobi.Â
Dengan melakukan hobi, sebenarnya tidak hanya karena badmood atau suasana hati memburuk melanda. Tapi juga dilakukan hampir waktu kita habiskan dengan hobi, seperti menulis, bermain bola, bermain gitar dan alat music lainnya, bernyanyi, dan hobi-hobi lainnya.Â
Karena dengan cara ini, kita akan di bawa menyenangkan dan memuaskan hati kita sendiri. Tentu hasilnya mood hilang, Guys.
Sepertinya hanya ini yang dapat aku bagikan, besar harapku semoga bermanfaat.
Selamat mencoba.
Terima kasih.
