Bawang Putih
Manfaat: Menurunkan tekanan darah, menjaga kesehatan jantung, dan bersifat antibakteri.
Cara Mengolah: Konsumsi mentah atau tambahkan ke dalam masakan.
Herbal di Era Modern
Teknologi telah membawa bahan herbal ke tingkat baru, membuatnya lebih praktis untuk dikonsumsi. Kini, banyak produk herbal tersedia dalam bentuk kapsul, ekstrak cair, atau teh celup. Meski demikian, penting untuk memastikan bahwa produk yang Anda gunakan telah terdaftar di BPOM untuk menjamin keamanan dan kualitasnya.
Tips Aman Menggunakan Herbal
Cuci Bersih: Pastikan bahan herbal bebas dari kotoran dan pestisida.
Gunakan Sesuai Takaran: Hindari penggunaan berlebihan untuk mencegah efek samping.
Konsultasi dengan Ahli: Diskusikan dengan dokter atau ahli herbal jika memiliki kondisi kesehatan tertentu.
Pilih Bahan Segar: Bahan segar lebih optimal untuk pengobatan herbal.
Menjaga Tradisi dan Kesehatan