Usai memperagakan dengan mengawali menekan tangan, Ibu Woro memanggil salah satu murid atau Asisten yang sudah di persiapkan untuk memperagakan bagaimana kita bisa tegak berdiri dan berkonsentrasi.Â
Semua peserta di minta berdiri dan mengikuti gerakan-gerakan yang Asisten itu lakukan. Kita kalau berdiri pun badan harus tegak, kakinya terbuka sedikit dan agak menunduk atau jongkok dalam posisi badan tegap. Alasannya apa kenapa kita harus latian itu? alasannya selain kita mijit orang kita sendiri harus juga latian fisik agar fisik kita kuat.Â
Selanjutnya masalah pernafasan kita juga harus di atur dan caranya juga Ibu Woro peragakan. Dengan mencontohkan kalau kita meditasi, kita lafalkan satu ayat alquran bagi orang islam, dan saat mau memulai membacanya tarik nafas dan lafalkan lafal itu sambil menahal nafas tersebut dan di keluarkan pelan-pelan sampai lafal itu selesai dan udara atau nafas itu di lepaskan.Â
Usai memperagaa seni bela diri atau memperkuat diri, maka Ibu Woro membawa peserta menuju ruang di mana Ibu Woro biasa meracik bumbu-bumbu untuk lulur. Beliau juga menerangkan apa itu lulur, lulur adalah mengalur. Membasuhnya secara mengalir, atau mengalur.Â
Setelah bumbu-bumbu di gelik dengan lumpang batu yang lepek zaman dulu, akhirnya bumbu racikan itu di peragaan untuk membalur satu peserta untuk memperagakannya.Â
Tangan yang membalur cukup meremas bumbu yang ada, dan dari remasan itu yang sisa di tangan itu di pakai untuk membalurnya. Cara membalur dari bawah ke atas dan muter balik ke bawah lagi. Kalau siku-siku cukup di oleh dan di tho thok berkali kali.Â
Usai lulur sudah selesai, maka Ibu dan Asisten memperlihatkan ruangan khusus untuk spa, yang mana disitu sudah ada tersedia mbak mandi yang sudah di taburi Bunga mawar yang berwarna merah, Â Disitu juga tersedia tempat untuk memijit tamunya-.
Aku bertanya berapa kalau kita harus banyar kalau mau belajar. Ibu Woro menjawab 10 juta kurang seratur. Dan untuk sekadar spa kalau tidak salah Rp.299.000 dan Rp.700.000 yang sama marker dan komplit.
Akhirnya Zoom dan trip di akhiri sampai disini, kita jumpa di Zoom dan trip selanjutnya. Semoga bermanfaat, amin.Â
Bonn 21.04.2024Â
