Manfaat Bekam Sunah bagi Kesehatan Tubuh

Bekam atau hijamah merupakan salah satu warisan pengobatan yang sudah ada di masa Rasulullah Muhammad Shalallahu 'alaihi wassalam dan menjadi salah satu pengobatan yang disarankan oleh beliau sebagai salah satu ikhtiar terhindar dari penyakit, maka bisa dikatakan bekam merupakan living sunah untuk hidup sehat.

Yang dimaksud tidak hanya asal bekam tapi ada waktu dan tanggal yang sudah di dijelaskan oleh Rasul yaitu tanggal 17,19 dan 21 karena pada tanggal tersebut darah sedang berada dil apisan kulit paling luar sehinga darah kotor banyak keluar pada saat dilakukan bekam.

Apa yang sebaiknya dilakukan sebelum berbekam?

• Sebelum berbekam, pasien disarankan beristirahat selama setengah jam.
• Berbekam sebaiknya jangan dilakukan sehabis beraktivitas berat.
• Pasien istirahat selama 15 menit setelah berbekam.
• Disarankan mandi dengan air hangat seusai berbekam.
• Biasakan melakukan pemeriksaan tekanan darah dan kadar gula darah sebelum berbekam.
• Dari sisi waktu, menurut ilmuwan kedokteran Ibu Sina, berbekam yang terbaik adalah jam 1-2 sore. Sebab, di saat itu, pembuluh darah sedang mengembang.
• Berdasarkan hadist Rasulullah, berbekam dalam keadaan perut kosong adalah obat. Sebaliknya, menjadi penyakit jika dilakukan dalam keadaan perut penuh.
• Berdasarkan hadis Rasulullah, siapa yang berbekam tanggal 17,19, atau 21 (penanggalan bulan), dia akan sembuh dari setiap penyakit.
• Pengulangan bekam tercepat berkisar dua pekan, tapi sebaiknya dilakukan sebulan sekali.

Lebih jauh terapis menyampaikan bahwa bekam  tidak disarankan bagi mereka yang:

• Memiliki riwayat serangan jantung
• Menderita hemofilia atau anemia ekstrem
• Sedang hami
• menderita epilepsi
• Sedang menstruasi
• Memiliki masalah kulit, seperti eksim dan psoriasis
• Menderita penyakit pembekuan darah sehingga mengonsumsi obat pengencer darah.

Apa yang sebaiknya dilakukan setelah berbekam?

• Setelah selesai bekam jangan langsung mandi, namun disarankan minimal 1 jam setelah bekam dengan air hangat
• Sebaiknya jangan makan berat setelah bekam
• Jangan melakukan aktifitas fisik yang terlalu berat dulu setelah selesai melakukan terapi bekam
• Hindari menggunakan pendingin ruangan seperti kipas angin atau AC yang berlebihan
• Sebaiknya setelah selesai bekam jangan melakukan hubungan jima’ dulu (berhubungan intim bagi suami-istri)
• Larangan setelah bekam tersebut sifatnya tidaklah mutlak pada setiap orang, namun sifatnya untuk jaga-jaga agar tak terjadi hal yang tak diinginkan atau ketidaknyamanan setelah selesai melakukan terapi bekam.

Ilustrasi bekam (sumber: https://amp.labviral.com

Karena terapi bekam dengan mengeluarkan darah biasanya banyak mengeluarkan energi sehingga tak jarang yang merasa lemas setelah selesai terapi. 

Bagi anda yang memiliki energi yang berlebih dan daya tahan tubuh yang kuat maka boleh saja melakukan aktivitas fisik atau kerja berat setelah terapi bekam

Terapi bekam sebaiknya dilakukan satu kali setiap bulan agar dapat mempelancar sirkulasi darah dalam tubuh.Namun jika untuk program kesehatan, terapi yang menjadi sunah Nabi ini dapat dilakukan rutin satu kali dalam seminggu.

Alhamdulillah, usai berbekam, tubuh saya berasa ringan dan mengantuk sekali. Saya tidur siang dengan nyenyak. Satu-dua hari sesudahnya, saya makin nyaman beraktivitas. 

Griya Bekam Gendis (sumber: Terapis Griya Bekam Gendis)

Pula, simbok pijet langganan saya juga sudah kembali ke Kota Tepian Mahakam, sekalian saja saya melakulan pijat tubuh, membuat badan saya makin rileks dengan pijat minyak aroma terapi.

Demikian pengalaman saya melakukan bekam sebagai pengobatan alternatif dalam menjaga kesehatan tubuh. Semoga bermanfaat.