Beginilah 6 Cara Keluarga Saya Lindungi Diri dari Virus Mutasi

Alhamdulillah, manfaat yang kami rasakan, badan selalu bugar. 

4. Berolahraga.

Hal ini tetap kami lakukan meski di masa pandemi. Karena kebiasaan yang satu ini tidak dapat kami tinggalkan. Entah berjalan kaki keliling perumahan bersama anak, bahkan dengan tetangga. Pun menjalankan protokol kesehatan. Atau bersepeda bersama komunitas. 

Paling menyenangkan kala jalan berduaan sambil bergandengan tangan dan canda tawa, pagi yang romantis kami lakukan dengan olahraga bersama.

5. Melakukan hobi yang disukai.

Melakukan kegiatan yang disukai dapat menjaga kesehatan fisik dan mental. Tidak perlu mengikuti hobi-hobi yang sedang tren di media sosial atau hobi dengan budget banyak, lakukan saja hobi versi kita sendiri. 

Saya lagi senang-senangnya menulis nih, selain membaca. Mungkin Anda senang berkebun, memelihara hewan piaraan, melakukan ketrampilan baru di bidang kuliner, dan lain sebagainya. Lakukanlah!

Dengan melakukannya, maka hormon bahagia akan membuang jenuh dan stress kita, membantu imun tumbuh meningkat.

6. Semakin mendekatkan diri kepada Tuhan.

Sebagai orang beriman, kami yakin dan percaya, bahwa segala sesuatu yang terjadi pada alam semesta adalah karena kehendak Allah Subhaanahu Wa Ta'ala. Hadir dan lenyapnya pandemi di muka bumi adalah kuasa-Nya. Alquran merupakan Syifa (obat) buat kami yang beriman Islam.

Karena itulah, kami makin mendekatkan diri kepada Sang Pencipta. Senantiasa memanjatkan doa dan harapan, agar apa yang telah kami dan kita semua usahakan untuk meredam pandemi, dikabulkan oleh Yang Maha Penyembuh.