Nama : Siluh Bintang Eka Jayanti
NIM : 2315051085
No absen : 8
Rombel : 16
Yoga adalah salah satu praktik spiritual yang signifikan dalam agama Hindu, berfungsi sebagai sarana untuk mencapai kesatuan antara pikiran, tubuh, dan jiwa. Ajaran yoga menggabungkan berbagai teknik seperti asana (postur), pranayama (pernapasan), dan meditasi, yang bertujuan untuk mencapai keseimbangan dan kedamaian batin. Dalam konteks budaya Bali, ajaran yoga juga dihubungkan dengan konsep Tri Hita Karana, yang berarti "tiga penyebab kesejahteraan". Tri Hita Karana mencakup harmoni antara manusia dengan Tuhan (Parahyangan), manusia dengan alam (Palemahan), dan manusia dengan sesama manusia (Pawongan). Artikel ini mengeksplorasi bagaimana ajaran yoga dalam agama Hindu dapat memperkuat implementasi Tri Hita Karana dalam kehidupan sehari-hari, serta dampak positifnya terhadap kesejahteraan individu dan masyarakat.
Pendahuluan
Yoga adalah praktik spiritual dan disiplin fisik yang berasal dari tradisi Hindu kuno. Dalam teks-teks Hindu seperti Veda, Upanishad, dan Bhagavad Gita, yoga diartikan sebagai metode untuk mencapai moksha (pembebasan) atau kesatuan dengan Yang Maha Esa. Di Bali, ajaran yoga terintegrasi dengan konsep lokal Tri Hita Karana, yang menekankan pentingnya keseimbangan dan harmoni dalam kehidupan manusia.
Tri Hita Karana adalah filosofi hidup yang berakar pada budaya Bali, menekankan pada kesejahteraan yang diperoleh melalui tiga hubungan utama: dengan Tuhan, alam, dan sesama manusia. Artikel ini membahas bagaimana ajaran yoga dalam agama Hindu berkontribusi terhadap penerapan Tri Hita Karana dan dampaknya terhadap kesejahteraan individu dan komunitas.
Sejarah dan Filosofi Yoga
Yoga berasal dari kata Sanskerta "yuj" yang berarti menyatukan atau menggabungkan. Dalam konteks spiritual, yoga merujuk pada penyatuan antara jiwa individu (atman) dengan Jiwa Universal (Brahman). Teks-teks klasik seperti Patanjali's Yoga Sutra merumuskan delapan cabang yoga (Ashtanga Yoga), yang meliputi Yama (pengendalian diri), Niyama (disiplin pribadi), Asana (postur), Pranayama (pengaturan napas), Pratyahara (penarikan indra), Dharana (konsentrasi), Dhyana (meditasi), dan Samadhi (kesadaran transendental).
