Sebenarnya sih kalau dipikir-pikir simpel banget, tapi ternyata apa yang diterapkanya tersebut jadinya powerfull banget.Â
Dari habit ini, ternyata dirinya jadi punya self-awareness yang lebih tinggi dan selalu punya clarity tentang apa yang mau dia target dan dikejar dalam kariernya.
lebih jelasnya ini step-stepnya yang dirinya terangkan kepada saya, maksudnya saya sharing tentunya adalah agar kita saling berbagi wawasan. Siapa tahu mau Anda terapkan.
Pertama, luangkan waktu 5-10 menit untuk refleksi diri.
Pilih waktu dan tempat yang kondusif, dalam refleksi diri ini karena aktivitas ini butuh pemikiran yang mendalam.
Mungkin bisa dilakukan di awal atau akhir hari. Pokoknya pilih waktu yang paling nyaman. Kalau dari saya secara personally, biasanya saya lakukan ini pagi-pagi sebelum memulai pekerjaan.
Tulis dan refleksi. Tulis tantangan yang sedang dihadapi dalam satu kata atau satu frasa. Tulis tepat di tengah kertas, lalu isi sekelilingnya dengan refleksi.
Kita bisa mulai dengan membuat pertanyaan 5W+1H tentang tantangan yang sedang kita hadapi dan jawab sendiri, seperti begini misalnya.
Apa masalah dan tantangan spesifik yang dihadapi?
Siapa saja yang mengalami hal serupa?Â
Siapa yang bisa membantu keluar dari situasi ini?
