Capek juga rasanya loh kalau kita seringkali dirundung insecure akibat stres dan jenuh dengan pekerjaan kita tapi enggak ada selingan yang menyegarkan diri.
Yang pasti, self care dan self improvement ini datangnya dari diri sendiri, jadi tinggal bagaimana komitmen diri saja, mau atau tidak untuk menerapkannya pada diri.
Namun demikian bukan berarti dengan menerapkan self care dan self improvement ini malah membuat kita jadi enggak fokus pada apa yang kita kerjakan. Setelah kita self care dan self improvement maka kita harus kembali pada fokus pekerjaan kita.
"Sesibuk apapun kita bekerja, maka Self care dan self improvement adalah cermin bagi diri, sebagai refleksi perlakuan bijak kita pada diri sendiri untuk sejenak membahagiakan diri". (Quote by Sigit).
Nah, inilah kiranya sedikit banyaknya yang bisa penulis bagikan soal kenapa membahagiakan diri dan tertawa lepas sejenak dalam rangka menjeda aktivitas bekerja dengan menerapkan self care dan self improvment ini adalah penting.
Semoga artikel singkat ini bisa menjadi sharing yang bermanfaat baik itu bagi penulis sendiri maupun bagi Anda.
Artikel ke 152 tahun 2023.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
