Ya, overwork bikin lupa keluarga, jelas sudah kan, jadi ya kamu harus ingat, bahwa keluarga tetap memegang peranan penting dalam mensupport kamu bekerja.
Jadi, jangan lupa untuk memberikan waktu untuk keluarga, jangan umek dan asik aja dengan kerjaan tapi lupa keluarga, biar bagaimanapun waktu bersama keluarga itu perlu dan penting.
2. Berkurangnya waktu untuk mengeskplor diri dari rutinitas pekerjaan
Perlu kamu sadari, bila kamu terus-terusan terkungkung dalam overwork, maka kamu akan semakin kehilangan kreativitas.
Bahkan, kamu jadi enggan mengeksplor diri, padahal kamu sebenarnya bisa keluar dari overwork untuk mengekspresikan dan mengeluarkan bakat dan talentamu.
3. Rentan kena stres, burnout, dan boreout
Ya, overwork jelas banyak menyita waktumu di luar jam kerja normal, dan jelas kalau overwork ini terus kamu lakukan maka jam tidur atau waktu istirahatmu berkurang.
Bahkan, kamu rentan terkena stres, burnout, dan boreout karena tekanan-tekanan pekerjaan yang kamu hadapi dalam setiap harinya.
Nah, itulah sekilas yang bisa penulis uraikan tentang apa dan bagaimana overwork ini, setelahnya masihkah kamu menurutinya. Ya, semuanya tergantung kamu saja sih sebenarnya.
Yang jelas, overwork bukanlah sesuatu yang patut dibanggakan apalagi dianggap normal, jadi daripada kerja, kerja, kerja habis itu tipes, lebih baik kerja sesuai porsinya saja.
Kerja keras itu bukan berarti tentang berapa lama kamu bekerja, tapi kerja keras itu adalah kerja cerdas terkait bagaimana kamu memaksimalkan waktu bekerja dengan hasil yang terbaik.
