Secara kronologis setelah diusut oleh pihak berwenang, baik itu Chester maupun Kurt Cobain, ternyata mengalami depresi yang sangat begitu berat hingga mengganggu kesehatan mental ataupun kejiwaannya.
Bahkan, pada banyak kasus aktor/aktris lainnya yang mati bunuh diri, ternyata penyebab paling utamanya adalah depresi yang teramat berat dan tak tertangani.
Nah disini inilah juga yang menjadi pelajaran pentingnya.
Pertama, bahwa ternyata depresi itu tidak bisa dipandang sebelah mata, sebab kalau depresi semakin parah maka bisa saja membuat penderitanya semakin stres dan tertekan sehingga memilih jalan pintas dengan bunuh diri.
Oleh karenanya, depresi ini perlu kita waspadai bersama, karena bisa mendera siapa saja tanpa pandang bulu.
Kedua, bahwa kesehatan jiwa itu penting untuk kita rawat. Sebab, kalau jiwa sedang sakit, maka akan berdampak pada mental dan pikiran.Â
Oleh karenanya, kita jangan menyepelekan kesehatan jiwa kita, kita harus merawatnya dengan berbagai hal positif bagi mental dan pikiran kita.
Ketiga, pentingnya peran keluarga dan keutuhan keluarga untuk saling merawat kesehatan jiwa. Ini karena keluarga juga bisa menjadi wadah untuk saling mencurahkan beban pikiran.
Keempat, pentingnya penanganan yang serius dengan berobat ke dokter spesialis kejiwaan bila depresi mendera diri. Jangan self diagnosis atau enggan berobat ke ahlinya. Karena bisa fatal akibatnya yaitu memicu bunuh diri.
Kelima, pentingnya saling guyub dalam rangka persaudaraan dan persahabatan, yang tentunya dalam hal ini berperan untuk memberi memotivasi ataupun mensupport seseorang yang sedang dilanda masalah hingga mengakibatkan depresi.
Nah itulah kira-kiranya lima hal penting yang bisa jadi pelajaran berharga dari kasus meninggalnya Aktor Jason David Frank ini.
