Mohon tunggu...
Sigit Eka Pribadi
Sigit Eka Pribadi Mohon Tunggu... Administrasi - #Juara Best In Specific Interest Kompasiana Award 2023#Nominee Best In Specific Interest Kompasiana Award 2022#Kompasianer Terpopuler 2020#

#Juara Best In Specific Interest Kompasiana Award 2023#Nominee Best In Specific Interest Kompasiana Award 2022#Kompasianer Terpopuler 2020#Menulis sesuai suara hati#Kebebasan berpendapat dijamin Konstitusi#

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Pelajaran Penting Meninggalnya Jason David Frank (Tommy), Pemeran 5 Power Ranger

21 November 2022   21:30 Diperbarui: 21 November 2022   21:30 1873
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Jason David Frank (Tommy Oliver) MMPR Hijau dan Putih, Zeo Ranger Merah, Turbo Ranger Merah dan Dino Thunder Ranger Hitam | Sumber:DevianArt.com

Secara kronologis setelah diusut oleh pihak berwenang, baik itu Chester maupun Kurt Cobain, ternyata mengalami depresi yang sangat begitu berat hingga mengganggu kesehatan mental ataupun kejiwaannya.

Bahkan, pada banyak kasus aktor/aktris lainnya yang mati bunuh diri, ternyata penyebab paling utamanya adalah depresi yang teramat berat dan tak tertangani.

Nah disini inilah juga yang menjadi pelajaran pentingnya.

Pertama, bahwa ternyata depresi itu tidak bisa dipandang sebelah mata, sebab kalau depresi semakin parah maka bisa saja membuat penderitanya semakin stres dan tertekan sehingga memilih jalan pintas dengan bunuh diri.

Oleh karenanya, depresi ini perlu kita waspadai bersama, karena bisa mendera siapa saja tanpa pandang bulu.

Kedua, bahwa kesehatan jiwa itu penting untuk kita rawat. Sebab, kalau jiwa sedang sakit, maka akan berdampak pada mental dan pikiran. 

Oleh karenanya, kita jangan menyepelekan kesehatan jiwa kita, kita harus merawatnya dengan berbagai hal positif bagi mental dan pikiran kita.

Ketiga, pentingnya peran keluarga dan keutuhan keluarga untuk saling merawat kesehatan jiwa. Ini karena keluarga juga bisa menjadi wadah untuk saling mencurahkan beban pikiran.

Keempat, pentingnya penanganan yang serius dengan berobat ke dokter spesialis kejiwaan bila depresi mendera diri. Jangan self diagnosis atau enggan berobat ke ahlinya. Karena bisa fatal akibatnya yaitu memicu bunuh diri.

Kelima, pentingnya saling guyub dalam rangka persaudaraan dan persahabatan, yang tentunya dalam hal ini berperan untuk memberi memotivasi ataupun mensupport seseorang yang sedang dilanda masalah hingga mengakibatkan depresi.

Nah itulah kira-kiranya lima hal penting yang bisa jadi pelajaran berharga dari kasus meninggalnya Aktor Jason David Frank ini.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun