1. Belajar Lebih Mengenali Diri Sendiri
Self love tidak akan bisa Anda terapkan apabila Anda belum benar-benar mengenali diri Anda sendiri. Anda harus terlebih dahulu memahami siapa diri Anda, apa saja hal yang ingin Anda capai dalam hidup, apa saja yang menjadi ketakutan terbesar Anda selama ini. Setelah memahami diri sendiri dengan baik, tingkat self love Anda akan ikut meningkat secara perlahan.
2. Jangan Berfokus pada Orang Lain
Sifat manusia yang selalu ingin berkompetisi dengan orang lain memang terkadang menjadi pisau bermata dua. Dalam hal ini sebaiknya Anda lebih berfokus pada diri serta tujuan Anda sendiri dari pada sibuk untuk membandingkan diri serta pencapaian dengan orang lain. Cukup jadikan hal tersebut motivasi bagi diri Anda sendiri untuk bisa menjadi individu yang lebih baik.
Anda juga perlu mengingat bahwa Anda tidak bisa memuaskan seluruh orang dan memang bukan tanggung jawab Anda untuk memberikan kebahagiaan kepada orang lain. Jangan terlalu sering juga mendengarkan pendapat orang lain, terutama pendapat-pendapat yang sifatnya destruktif. Anda hanya perlu fokus kepada diri sendiri serta target-target yang memang sedang Anda kejar.
3. Selalu Jaga Kesehatan Tubuh
Tak hanya dari sisi kesehatan mental, Anda juga perlu memperhatikan kesehatan tubuh Anda secara fisik. Lakukanlah olahraga secara rutin, konsumsi makanan serta minuman dengan gizi yang seimbang, serta jangan lupa untuk beristirahat.
4. Bergaul dengan Orang yang Memberikan Pengaruh Baik
Hal yang mungkin jarang disadari adalah bahwa lingkungan sangat mempengaruhi kondisi serta perkembangan diri seseorang. Jika Anda berada pada lingkungan yang toxic, bukan tidak mungkin jika Anda akan terbawa menjadi individu yang toxic pula.
Oleh karena itu, pilihlah tempat serta kumpulan orang yang bisa memberikan pengaruh baik dalam diri serta hidup Anda.
Penutup
