Mohon tunggu...
Shiti Nur Azizah
Shiti Nur Azizah Mohon Tunggu... Lainnya - Mahasiswa

Bismillah

Selanjutnya

Tutup

Olahraga Pilihan

Tips Latihan dalam Permainan Volly supaya Loncatan Tinggi Ala Pak Damen

20 April 2022   14:46 Diperbarui: 20 April 2022   14:56 1921
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

Apabila ada siswa yang mengalami hambatan dalam latihan volly  terutama dalam program loncatan tinggi, kemungkinan yang jadi salahnya dari anak itu yaitu otot-ototnya agak kaku, karena kan ada otot yang kaku dan juga ada otot yang lentur. "Ujarnya Pak Damen

Ada sedikit tips yang bisa Bapak Damen bagikan kepada siswanya supaya latihan volly lebih maksimal, seperti didorong dengan vitamin dan pola makan yang sehat dan bagus, jangan minum minuman yang sembarangan terutama makanan yang asam dan pedas, karena hal itu akan menggangu ke lambungnya, pola tidur juga harus teratur dan cukup, satu lagi masukan kalsiumnya juga.

Menjadi seorang pelatih volly selama 17 tahun bagi Pak Damen tidak ada yang namanya untuk berkeluh kesah, dinikmati saja.

Terakhir yang Bapak Damen ucapkan yaitu harapan kedepan bagi siswanya yang dibina oleh saya semoga anak-anak bisa menjadi pemain yang baik dan handal, apalagi bila masuk proliga."langsung dari wawancara Pak Damen.

Nama : Shiti Nur Azizah

Npm : 9882405121311045

Kelas : Ilmu Komunikasi 2b

Universitas informatika Bisnis Indonesia

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Olahraga Selengkapnya
Lihat Olahraga Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun