Tips Latihan dalam Permainan Volly supaya Loncatan Tinggi Ala Pak Damen

Apabila ada siswa yang mengalami hambatan dalam latihan volly  terutama dalam program loncatan tinggi, kemungkinan yang jadi salahnya dari anak itu yaitu otot-ototnya agak kaku, karena kan ada otot yang kaku dan juga ada otot yang lentur. "Ujarnya Pak Damen

Ada sedikit tips yang bisa Bapak Damen bagikan kepada siswanya supaya latihan volly lebih maksimal, seperti didorong dengan vitamin dan pola makan yang sehat dan bagus, jangan minum minuman yang sembarangan terutama makanan yang asam dan pedas, karena hal itu akan menggangu ke lambungnya, pola tidur juga harus teratur dan cukup, satu lagi masukan kalsiumnya juga.

Menjadi seorang pelatih volly selama 17 tahun bagi Pak Damen tidak ada yang namanya untuk berkeluh kesah, dinikmati saja.

Terakhir yang Bapak Damen ucapkan yaitu harapan kedepan bagi siswanya yang dibina oleh saya semoga anak-anak bisa menjadi pemain yang baik dan handal, apalagi bila masuk proliga."langsung dari wawancara Pak Damen.

Nama : Shiti Nur Azizah

Npm : 9882405121311045

Kelas : Ilmu Komunikasi 2b

Universitas informatika Bisnis Indonesia