Bagi yang suka Shopping, ketimbang menggalau dikamar sendiri, pergi ke pasar atau pusat perbelanjaan, cuci mata dan Shopping, jangan lupa siapkan dompet dengan isinya. Kalau kata lagu “Rek, Ayo Rek” Surabaya, Masio mung nyenggal nyenggol, ati lego, meskipun hanya cuci mata tapi sedikit bisa melegakan hati.
3. Bercermin
Kalau galau sedang melanda, cobalah lihat wajah anda didepan cermin. Apa yang terjadi? Ya anda kan melihat sosok wajah galau yang menyeramkan. Sesekali anda akan senyum sendiri melihat wajah yang biasa ceria tiba-tiba cemberut tidak jelas. Katakan pada cermin: “Masa orang seganteng atau secantik Ane, galau, rugi!!, Ayo cari kesibukan yang bisa melibas si galau!!.
4. Olahraga
Galau identik dengan kemalasan, tidak mau mengerjakan ini dan itu. Oleh karena itu, bulatkan tekad, bangun pagi dan olahraga pagi, jalan atau sekedar lari kecil, tarik nafas dan hembuskan diiringi nyanyian sang pertiwi dipagi hari.
5. Bermain Games
Kalau sudah galau, keluar ruanganpun bikin galau, sebaiknya kita coba dengan bermain games. Pilih permainan yang anti galau tentunya, tidak perlu game kelas berat yang ringan dulu saja. Jika suka yang agak lebih berat lumayanlah bisa digunakan sebagai sarana meluapkan emosi dengan game beraroma perang, libas musuh.
6. Coklat
Cokelat dapat meningkatkan kadar phenylethylamine (C8H11N), tidak usah dipikirkan namanya nanti malah menambah galau, teringat mata pelajaran Kimia di bangku SMP/SMA, phenylethylamine adalah semacam zat antidepresan alamiah yang sangat kuat di dalam otak kita. Hasil penelitian membuktikan bahwa memakan cokelat dapat membantu mengusir rasa sedih hingga 60% dalam waktu 15 menit. Para ahli mengatakan bahwa cokelat menyebabkan perubahan dalam otak seperti rasa bahagia saat jatuh cinta.
7. Karaoke
Karaoke bisa digunakan untuk menghilangkan penat, putar playlist dan nyanyikan lagu sesuka hati. Karaoke berasal dari bahasa Jepang dari kata “Kara” yang berarti kosong dan kata “Oke” yang merupakan kependekan dari Orkestra. Karaoke merupakan kata majemuk gabungan dari bahasa Jepang dan bahasa Inggris. Perlu diingat, ketika karaoke harus hindari lagu dengan nada sedih menyayat agar kegaulauan tidak naik level.