Mengontrol Amarah di Tempat Bekerja

3. Sarana untuk meningkatkan komunikasi

Apabila kita menyadari kemarahan itu terjadi sumbernya dari tempat kerja maka kita perlu menyadari ada kekurangan di tempat kerja baik antara diri sendiri dan pekerjaan maupun kita dengan rekan kerja ataupun apapun sebab lain yang perlu terlebih dahulu kita identifikasikan

Hal ini berarti kita memiliki kesempatan baik untuk meningkatkan situasi di tempat kerja dengan memulai komunikasi dulu terhadap hal-hal yang mungkin menurut kita kurang

Jangan langsung untuk seolah-solah berharap ada solusi dalam setiap kemarahan yang ada karena bisa jadi amarah timbul hanya karena hal yang sebenarnya tidak perlu untuk dipermasalahkan tapi dengan kita mampu mengontrol amarah dengan baik maka kita bisa menjadikan performa kerja kita menjadi lebih baik dari kondisi yanh afa.