Berikut adalah cara agar dapat mencegah gagal jantung
*Mengkonsumsi makanan yang sehat dan membatasi penggunaan lemak, garam, dan gula ( 4 sehat 5 sempurna )
*Berolahraga secara rutin untuk menjaga berat badan.
*Berhenti merokok dan mengurangi minum-minuman keras.
*Selalu menjaga kadar kolesterol dan tekanan darah
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!