Mohon tunggu...
senoaji wijanarko
senoaji wijanarko Mohon Tunggu... PNS -

Penulis adalah seorang sketcher, pesepeda jarak jauh, dan dokter umum yang sedang mendalami kajian administratif rumah sakit di universitas Indonesia, berdomisili sementara di Bekasi.

Selanjutnya

Tutup

Gaya Hidup

Sepeda yang menganggur? Oh.. tidak lagi:)

9 Juli 2015   08:15 Diperbarui: 9 Juli 2015   08:15 444
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

4. aksesoris. standarnya sepeda yang digunakan sehari-hari sebaiknya dilengkapi rak botol (bottle cage), tas penyimpan HP atau dompet, fender/spakbor untuk menahan cipratan ban, hingga boncengan yg bisa dilengkapi tas berukuran 15L kiri dan kanan (pannier). lengkapi dengan kunci (sebaiknya ganda) demi keamanan.

5. ukuran sepeda harus sesuai badan kita, cara termudah pinjam sepeda teman yang sesuai dengan konsep kita lalu cobalah. untuk mengukur ketinggian sadel dapat digunakan cara ini: dari sisi kanan, sentuh pangkal crank dengan jari kiri anda. lalu paskan pedal sesuai ketiak kiri kita. jarak antara pusat crank dengan ketiakadalah jarak ideal ketinggian sadel.

 

Apapun pilihan sepeda kita, sebaiknya dimulai dari awal yang benar. Konsep yng baik dalam menentukan pilihan sepeda menjadi awal yang baik menghindarkan tidak optimalnya pemakaian sepeda di kemudian hari.

 

tulisan ini jauh dari sempurna, kritik dan saran apalagi pertanyaan seputar bersepeda insyaAlloh akan saya jawab dengan senang hati.

 

Selamat bersepeda

 

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Gaya Hidup Selengkapnya
Lihat Gaya Hidup Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun