- Santapan dengan isi high glycemic index ataupun yang tingkatkan kandungan gula dalam darah dengan kilat, contohnya nasi putih, roti, kentang, minuman boba serta kopi susu.
- Produk dairy, contohnya susu sapi kemasan, keju, serta yogurt.
- Susu dengan protein besar yang umumnya ada pada susu buat body building.
4. Tidak menekan jerawat sendiri sebab berpotensi jadi scar acne.
5. Jauhi memakai make up berlebih, seleksi produk" non- comedogenic".
6. Jauhi sangat kerap memegang wajah.
7. Buat jerawat ringan bisa diatasi dengan obat- obatan yang memiliki benzoyl peroxide, salicylic acid, serta sulfur. Lekas konsultasikan ke dokter kulit bila keadaan terus menjadi parah. Penyembuhan jerawat umumnya membutukan pengobatan campuran ialah konsumsi krim serta peeling ataupun laser.
Jalani langkah- langkah di atas buat menjaga jerawat Kamu supaya tidak memburuk. Butuh diingat pula kalau penyembuhan jerawat sifatnya tidak praktis sebab kulit butuh waktu buat pengobatan dekat 4- 12 pekan. Ayo kenali keadaan kulit Kamu buat kulit lebih bersih serta sehat!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
