Demikianlah 6 cara sederhana untuk berhenti membandingkan diri kita dengan orang lain, demi kebahagiaan dan kesehatan mental bagi diri kita sendiri. Jangan buang waktu untuk iri kepada orang lain dan memandang inferior atas diri sendiri. Ingatlah bahwa kita semua istimewa dengan segala kemampuan yang kita miliki.
Namun jika ternyata masih susah menghilangkan kebiasaan membandingkan diri dengan orang lain dan kondisi ini sudah benar-benar mengganggu aktivitas sehari-hari, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan psikolog atau meminta bantuan tenaga profesional, guna mendapatkan saran dan bimbingan yang tepat untuk berhenti dari kebiasaan buruk ini.
Semoga artikel di atas bermanfat. Stop comparing, start loving yourself.
Jakarta, 27 Mei 2021
Seliara
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
