Sementara untuk berbuka puasa atau makan siang dan malam, saya suka membuat smoothie dengan menambahkan madu KOJIMA. Kebetulan saya tidak memakai gula pasir, jadi madu ini akan memberikan sensasi rasa asam manis yang segar!
Madu KOJIMA baik dikonsumsi saat sahur, bermanfaat untuk menjaga daya tahan tubuh selama berpuasa. Dan dikonsumsi lagi saat berbuka puasa untuk menggantikan nutrisi yang hilang setelah berpuasa seharian.
Demikian 8 langkah gaya hidup sehat yang saya sedang berusaha untuk menjalaninya. Kesehatan adalah sebuah anugerah dari Allah Sang Maha Kuasa, yang sudah sepantasnya kita syukuri dengan cara menjaganya.Â
Seliara
Jakarta, 4 Mei 2021
Referensi
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
