Gaya Hidup Sehat bersama 3 Kebaikan KOJIMA

6. Cek kesehatan secara berkala

cek-kesehatan-secara-berkala-60906b8bd541df25f00c9693.jpeg

Salah satu bagian dari gaya hidup sehat adalah dengan melakukan cek kesehatan secara rutin dan tidak datang ke rumah sakit ketika sakit saja. Langkah ini memiliki manfaat untuk dapat memudahkan mendeteksi penyakit atau masalah kesehatan lebih dini.

Cek kesehatan secara berkala meliputi cek indeks massa tubuh (IMT), cek lingkar pinggang, cek tekanan darah, cek kadar gula darah, cek asam urat, cek kolesterol, cek arus puncak ekspirasi (untuk pengujian fungsi paru), cek dan deteksi kanker leher rahim (tes pap smear dan tes IVA), tes sadari (periksa payudara sendiri) dan lain-lain.

7. Menerapkan protokol 5M

menerapkan-protokol-5m-60906b7bd541df1817122197.jpeg

Dalam masa pandemi seperti sekarang ini, protokol 5M menjadi gaya hidup sehat yang harus ditegakkan. Protokol 5M meliputi memakai masker, mencuci tangan, menjaga jarak, menjauhi kerumuman dan membatasi mobilitas.  

Semua warga negara harus mematuhi protokol 5M ini. Semua harus bekerja sama menjaga supaya covid-19 segera bisa dikendalikan dan tidak akan terjadi ledakan gelombang kedua yang mengerikan, seperti yang terjadi di India baru-baru ini.

8. Meningkatkan daya tahan tubuh dengan KOJIMA

kojima-03-60906bbc8ede48601c5ca512.jpeg

Sumber : PT Deltomed.com, diolah dengan Canva

Langkah terakhir adalah memulai kebiasaan hidup sehat dengan menerapkan #MyNewHealthyLifestyle bersama KOJIMA. Terapkan protokol kesehatan dan minum madu Kojima sebelum beraktivitas agar daya tahan tubuh tetap terjaga.

Madu KOJIMA merupakan madu dengan 3 kebaikan yaitu korma, jinten hitam (habbatussauda), dan madu. Paduan dari 3 bahan itu dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak mudah terkena penyakit dan juga sebagai penambah nutrisi tubuh.

Korma