Drama Queen Karena Overthinking

Dan caraku supaya tidak menjadi Overthinking adalah.

1. Berkata "berhenti" pada pikiran yang mulai berkelana

2. Melatih "Common Sense "

3. Belajar Fokus dan berbicara tentang ide

4. Empati

5. Bersyukur akan kehidupan ini

6. Self-love

7. Menjadi diri sendiri

Kehidupan yang kita jalani sebenarnya sederhana saja kok, tidak perlu menjadi orang lain karena diri sendiri sudah diberikan banyak kemampuan dari saat kita masih berupa benih.

Dan overthinking hanya akan melelahkan tubuh dan pikiran juga bisa berakhir dengan depresi.

Maka belajarlah untuk berkata stop pada pikiran kita.