Jumat, 30 Agustus 2024 kira-kira pukul 19.30 wib saya dan suami berangkat dari Solo menuju Padepokan Satria Nusantara yang beralamat di Jl. Watugendong Kuweron, RT.04/RW.23, Cemoroharjo, Candibinangun, Pakem, Sleman, Yogyakarta. Tidak butuh waktu lama, kira-kira pukul 21.00 wib kami sampai di tujuan. Setelah menempatkan tas bawaan di kamar, kami dijamu makan malam di pendopo yang sudah disediakan panitia. Tampak di sisi utara pendopo beberapa pelatih daerah dan pelatih pusat sedang meeting membicarakan teknis Kejurnas yang diadakan mulai tanggal 31 Agustus - 1 September 2024. Nomer-nomer yang dilombakan antara lain :
1. Profil kebugaran perorangan, terdiri dari :
- Kelompok umur s/d 39 putra dan putri
- Kelompok umur 40 -49 putra dan putri
- Kelompok umur 50 -59 putra dan putri
- Kelompok umur 60 + putra dan putri
2. Jurus baku tingkat gabungan 7 beregu putra dan putri
3. Jurus 5 putar perorangan putra dan putri
4. Penjuru 3 perorangan putra dan putri
5. Jurus dasar beregu putra dan putri
6. Tahan nafas perorangan putra dan putri terdiri dari :
