Kamu bisa mencegah terkena virus Corona dengan menjaga dan memperkuat daya tahan tubuh. Mengkonsumsi vitamin C, suplemen penguat sistem imun, menghindari rokok, tidur yang cukup, rutin berolahraga, dan makan makanan yang berprotein (dan matang!) adalah cara pencegahan yang terlihat biasa namun efektif untuk melindungi diri dari terkena virus Corona. Viirus Corona akan masuk ke dalam tubuh yang kondisi nya sedang tidak fit, layaknya virus lainnya. Usahakan bawa terus vitamin dan suplemen-suplemen ke mana pun kamu beraktivitas dan jangan lupa untuk menjaga pola hidup sehat ya.
Stay healthy and take care of your loved ones. Also, do the social distancing as it will help to reduce the contagion. Remember, Self-quarantine dan WFH bukan liburan, apalagi jalan-jalan di tengah kerumunan :) Stay safe!
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
