"Lalu dengan air itu, kami tumbuhkan untuk kamu kebun-kebun kurma dan anggur, di dalam kebun-kebun itu kamu memperoleh buah yang banyak dan sebagian dari buah-buahan itu kamu makan" (QS: Al-Mu'minun, 19).
Di dalam buah anggur terdapat zat yang bernama polifenol atau sejenis senyawa pemberi warna cerah pada buah yang memiliki manfaat untuk melindungi tubuh dari penyakit dan kerusakan akibat radikal bebas. Â Selain itu, buah anggur juga dapat mengatasi gangguan pembuluh darah, jantung, mencegah penyakit kanker serta meningkatkan daya ingat. Kandungan senyawa kalium yang cukup tinggi pada angggur juga bermanfaat untuk menurunkan tekanan darah tinggi.
6. Buah Pisang
Buah pisang atau dalam bahasa latinnya Musa Musaceae merupakan buah yang sering kita jumpai dalam sehari-hari. Ternyata buah pisang juga pernah di sebutkan di dalam Al-Qur'an yaitu pada surah Al-Waqiah ayat ke-29 dengan arti:
"Dan pohon pisang yang bersusun-susun (buahnya)"(QS.Al-Waqiah, 29).
Buah yang berwarna kuning dengan cita rasa manis ini ternyata memiliki begitu banyak manfaat yang terkadung di dalamnya seperti sumber karbohidrat dan vitamin A yang banyak terdapat di dalam pisang. Kandungan ini dapat membantu mengatasi Hipertensi karena terdapat zat kalium di dalam buah pisang yang dapat membantu mengatur keseimbangan cairan dan elektrolit dalam tubuh serta meningkatkan kekebalan tubuh dengan adanya kandungan vitamin A, C dan B6 yang banyak terdapat di dalam pisang.
Itulah beberapa buah yang Allah sebutkan di dalam Al-Qur'an, semoga kita dapat mengambil hikmah serta semakin meyakini akan kebenaran dalam Al-Qur'an. Yuk, mumpung di bulan ramadhan ini, mari semakin mendekatkan diri kepada Allah serta Al-Qur'an. Semoga kita termasuk orang-orang yang bertaqwa.
