Tips Menikmati Liburan dengan Cerdas

Contoh penerapan catatan:

- Hari/Tanggal: Kamis, 26 Desember 2019
- Kegiatan/Acara: Mendaki gunung
- Orang-orang yang Terlibat: Tim Pemuda Hebat (Satrio, Dewa, Dewi, Angga, Okta, dll.)
- Hal Berkesan: Terpeleset dan ditolong dengan cepat oleh teman.
- Apa yang Akan Kamu Lakukan Selanjutnya? Menulis "tip supaya tidak terpeleset saat mendaki gunung".

Setiap hari, ambillah waktu sebentar, bisa malam hari, untuk mencatat hal yang paling berkesan selama hari itu. Tidak hanya itu, tetapi pikirkan apa yang akan kita lakukan selanjutnya untuk merespons hal berkesan tersebut. Kelebihan dari "catatlah kesan dan aplikasi" ini adalah kita bisa mengambil aplikasi/tindakan selanjutnya atas kesan tersebut. Bisa berupa apa saja, dan tentunya itu akan membuat hidup kita menjadi lebih berguna. Harap-harap aplikasi yang akan kita terapkan bisa menginspirasi orang lain. Jadi, jangan hanya kesan ya, tetapi ada tindakan lanjutan.

3. Pertahankan standar kualitas hidup.

Biasanya, kalau liburan, kita cenderung bebas dalam banyak hal, baik penggunaan waktu, mengonsumsi makanan, menggunakan uang, maupun mendisiplin diri. Mari kita belajar memikirkan strategi bagaimana bisa mengatur hal-hal ini, setidaknya kita bisa berlatih meningkatkan standar kualitas hidup kita meski dalam masa liburan. Kita bisa mengawalinya dengan menetapkan jadwal, apa saja yang akan kita lakukan selama liburan. Tetapkan jadwal dan taatilah.

Dalam hal makanan, kita harus berkomitmen untuk mengonsumsi makanan yang sehat. Jika ternyata kita dihadapkan pada menu-menu yang menggoda, tetapi banyak kolesterol mengancam di sana, ya kita pilih makanan yang aman-aman saja. Ingat komitmen ya! Sebenarnya, kita boleh makan, asal kita tahu batasannya. Jangan berlebihan, nanti kita kepayahan sendiri dan rugi. Ups, ajak teman-teman yang lain untuk hidup sehat juga, biar makin asyik dalam menjalani komitmen kita.

Kita juga harus merencanakan penggunaan uang dengan bijaksana supaya kita tidak membeli apa saja yang memikat kita, padahal belum tentu kita memerlukannya. Apalagi ketika kita menikmati liburan di tempat-tempat yang asing, yang belum pernah kita kunjungi, dan ada berbagai barang atau pernak-pernik khas tempat tersebut yang sering kali bisa memikat kita. Eits, ingat-ingat ... gunakan uang dengan bijaksana! Boleh sih membeli pernak-pernik khas tempat tertentu, asal tidak berlebih. Setidaknya, kita tahu mana yang perlu dan mana yang tidak perlu untuk dibeli.

Selain itu, dalam hal keseharian pun, kita harus tetap mendisiplin diri dengan bangun pagi seperti biasanya, ya sesekali masih ada toleransi untuk bangun sedikit terlambat, tetapi jangan keseringan ... itu bisa merusak kebiasaan baik kita selama ini. 

Mari kita menikmati liburan ini dengan cerdas! Selamat berlibur.