Pentingnya Manajemen Amarah

Setiap orang harus mempelajari mengenai hal ini. Belajar mengelola semua emosi dasar dalam diri kita, terutama amarah. Karena amarah yang tidak dikelola dengan sehat sangat berbahaya baik bagi diri sendiri maupun bagi orang lain. 

Silakan dilihat sendiri di berita, kalau ada waktu dihitung berapa banyak nyawa melayang karena amarah yang tidak terkelola baik, berapa banyak orang jadi gila karena amarah yang menumpuk dalam diri, berapa banyak tidakan anarki karena sekelompok orang yang penuh amarah?