Ketika ngabuburit semua orang pasti melihat kanan kiri jalan yang nampak para penjual makanan untuk berbuka puasa.
Selama dua tahun yang lalu dimana aktifitas ngabuburit dilarang oleh Pemerintah karena pemberlakuan PPKM sebagai pencegahan pandemi Covid-19 semenja ttu tidak ada aktivitas ngabuburit.
Kini setelah diumumkan puasa Ramadhan pada tanggal 3 April 2022 oleh Pemerintah Semua orang khususnya para UMKM sepertinya bangkit kembali dari lumpuhnya ekonomi akibat dampak pandemi.
Walaupun aktifitas ngabuburit kembali diperbolehkan namun harus tetap mematuhi protokol kesehatan terutama memakai masker pada saat bepergian ke luar rumah dan kota.
Ngaburit berasal dari kata Burit diambil dari bahasa Sunda-Jawa Barat yang berarti sore hari waktunya selesai asar hingga jam 05:30 menjelang maghreb.
Semua tumpah ruah dari berbagai warga sekitar dan dari mana saja berkumpul di lokasi ngabuburit seperti Pasar Ramadha Yogyakarta, Pasar Batang Brebes dan lainnya.
Aneka jenis makanan dan minuman menjadi target utama bagi para pemburu takjil seperti es pisang ijo, es buah dan es degan atau dawegan.
Dawegan adalah nama untuk kelapa muda sebutan bagi orang Brebes sedangkan orang wetan jawa timur menamai kelapa muda es degan.
Berikut 5 Manfaat air kelapa muda untuk kesehatan tubuh diantaranya:
1). Menurunkan Berat Badan
Manfaat yang pertama adalah dapat menurunkan berat badan karena didalam air kelapa muda ini tersimpan zat elektrolit, kalium dan juga natrium yang dapat menjadikan seseorang terhindar dari dehidrasi.
Air kelapa mempunyai kandungan lemak yang rendah sehingga cocok sekali bagi orang yang sedang diet menurunkan berat badan.
2). Menyehatkan Kulit
Manfaat selanjutnya dapat menjadikan kulit sehat hanya dengan mengkonsumi air kelapa satu buah karena hal ini terjadi dari dehidrasi yang punya manfaat.
Bisa juga diminum dengan di campur air mineral bagi yang tidak suka diminum langsung karena sebagian orang banyak yang belum mengenal khasiatnya sehingga beranggapan minum air kelapa sama dengan minum air mineral.
Agar mendapatkan hasil maksimal di sarankan meminumnya secara rutin maka kulit menjadi bersih.
3). Energi Tubuh Kuat
Manfaat air kelapa bagi kesehatan yang ketiga adalah dapat memberikan tenaga atau energi dalam tubuh manusia lebih kuat.
Hal ini disebabkan karena adanya kalenjer tiroid yang mana dapat meningkatkan hormon dalam tubuh.
Hal ini juga hanya bisa didapatkan ketika rutin meminumnya mungkin hari pertama biasa saja namun lihat hasilnya jika ada satu minggu atau pun sebulan maka lebih berenergi.
4). Membantu sistem kekebalan tubuh
Meminum air kelapa muda bagi yang menyukainya jika dilakukan secara konsisten maka dapat membantu sistem kekebalan tubuh.
Hal ini terjadi karena dalam kandungan air kelapa muda terdapat mangan yang berguna sebagai penghacur bakteri dalam tubuh.
Selain itu air kelapa yang dikonsumsi secara rutin dapat menjadikan badan vit karena air kelapa mampu melawan virus penyebab seseorang menjadi sakit.
5). Membunuh Racun
Nah manfaat air kelapa yang terakhir adalah dapat dijadikan sebagai penghancur atau pun pembunuh racun yang ada di tubuh.
Hal ini terjadi karena air kelapa mengandung vitamin, karbohidrat dan juga vitamin yang baik bagi kesehatan tubuh seseorang.
Racun dalam tubuh manusia sebagai sumber penyakit seperti masuk angin dan lain sebagainya dapat dibasmi dengan meminum air kelapa muda dan juga dapat menyembuhkan sakit ginjal.
Itulah tadi beberapa manfaat air kelapa muda dari sekian banyaknya manfaat bagi kesehatan tubuh.
Salam..
Samhudi Bhai
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
