Sedangkan setiap makanan yang mengandung serat dapat bermanfaat sebagai pembantu dalam memproses makanan yang dicerna pada usus setiap manusia.
Oleh karena itu para dokter kesehatan selalu dan selalu memberikan arahan agar jika mengkonsumsi makanan baiknya yang mengandung serat.
Sebab dari serat makanan inilah yang juga memudahkan saat buang air besar yang biasanya terjadi dari sembelit yang melanda seseorang.
Ciplukan untuk kesehatan/dokpri5). Membantu Daya Ingat Manusia
![Ciplukan untuk kesehatan/dokpri](https://assets.kompasiana.com/items/album/2022/04/04/capture-2022-04-04-01-32-25-624a70c5bb44867f08182632.jpg?t=o&v=555)
Manfaat buah ciplukan yang terakhir adalah dapat membantu daya ingat pada seseorang. Siapa sangka bukan? Jika buah kecil ini namun bermanfaat sangat besar.
Vitamin C pada buah ciplukan inilah yang berfungsi sebagai penangkal penyakit yang terjadi di sekitar otak kepala manusia. Sebagaimana contohnya dimensia dan alzheimer.
Nah dari dua jenis penyakit demensia serta alzheimer inilah yang menyebabkan otak jadi lemah daya ingatnya. Oleh karena itu dari vitamin c yang ada di buah ciplukan ini bermanfaat memulihkan daya ingat pada memori otak manusia.
Itulah tadi 5 Manfaat buah ciplukan dari sekian banyaknya manfaat yang lain yang tidak dapat Saya ulas satu persatu namun point tersebut semoga kiranya bermanfaat.
Salam..
Samhudi Bhai