Cara menangani suatu kesehatan mental bagi setiap orang berbeda namun tujuannya sama, kadang kita sendiri tidak bisa menduka apa yang akan terjadi kedepannya namun dengan pencegahan dan mengatur semuanya dengan baik maka hal terduga itu bisa saja tidak terjadi bagi kita, kesehatan mental bisa saja merenggut hal yang bahagia suatu saat nanti dengan begitu mulailah mengatur kesehatan mental dengan hal yang kecil seperti makan makanan sehat, kurangi tidur larut.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!