"Tadi kenapa ya kamu terjatuh?
Gimana supaya tidak terulang seperti itu?"
Dan 1 hal yang penting ketika perasaan kita dikenali adalah kita belajar mengenali diri sendiri sehingga memiliki self awareness yang baik.
"Oh iya, aku merasa ... karena Seseorang dengan self awareness yang baik juga berdampak positif pada kesehatan mentalnya. Tidak mudah tersinggung dengan ucapan orang karena dia mengenali dirinya cukup baik. Tidak mudah marah dengan sikap orang pada dirinya karena dia pun mudah merefleksikan diri. Tidak mudah merasa iri ataupun membandingkan diri pada orang karena dia pun tahu kemampuan dirinya.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
