Sindrom kelelahan kronis dan beberapa masalah kesuburan dapat diringankan levelnya dengan cara mandi menggunakan air yang lebih sejuk.Â
Keseimbangan hormon ACTH (adrenokortikotropik), beta endorphin, dan kortisol akan lebih terjaga hingga kita tidak gampang stres.
Sementara mandi air hangat meningkatkan kadar serotonin, sejenis hormon yang terkait rasa gembira dan kebahagiaan.
Nah, sudah mandikah anda ?
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!