Mohon tunggu...
Game Changer
Cerita Pemilih
Analisis Sosok
Fiksiana
Cerbung Cerpen Horor Puisi Roman
Halo Lokal
Bandung Joglosemar Makassar Medan Palembang Surabaya
Humaniora
Bahasa Filsafat Pendidikan Seni Sosbud
Inovasi
Gadget Nature Otomotif
Lyfe
Beauty Book Diary Film Games Healthy Hobby Home Humor Love Music Parenting Worklife
Money
Entrepreneur Financial
New World
Artificial intelligence Cryptocurrency Metaverse NFT
Olahraga
Atletik Balap Bola Raket
Ruang Kelas
Ilmu Alam & Tekno Ilmu Sosbud
Travel Story
Foodie Trip
Video
Vox Pop
Hukum Kebijakan Politik
Lagi Rame!
Segarnya Jualan Es Teh Jumbo
Sejarah Perkebunan dan Pabrik Teh Pertama di Nusantara
10 Ribu per Paket, Misi Makanan Bergizi Gratis
Makan Bergizi Gratis dan Pemberdayaan Masyarakat Pesisir
Program Makan Bergizi Gratis, Generasi Sehat dan Berkualitas
Makan Bergizi Gratis, Menjaga Kualitas dan Langkah Merealisasikannya
Kamu pasti suka!
Ryan Marthin
Ryan Marthin Mohon Tunggu... Mahasiswa - Mahasiswa jurusan Ilmu Komunikasi di Universitas Pembangunan Nasional Veteran Jakarta

Mahasiswa yang memiliki kemampuan dasar dalam bidang jurnalistik. Memiliki minat tinggi dalam berbagai topik tulisan seperti olahraga, sejarah, gaya hidup, dan budaya

Selanjutnya

Tutup

Healthy

Stop Overthinking, Mental dan Fisik Anda Bisa Terganggu

27 Juli 2024   15:58 Diperbarui: 27 Juli 2024   16:02 111
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
(Sumber: Flickr/jasohill)
(Sumber: Flickr/jasohill)
(Sumber: Flickr/jasohill)
(Sumber: Freepik)
(Sumber: Freepik)
Bagikan ide kreativitasmu dalam bentuk konten di Kompasiana | Sumber gambar: Freepik

6. Bersyukur

7. Fokus pada hari ini

8. Perhatikan bagaimana caramu berpikir

9. Ubah pandanganmu terhadap rasa takut

10. Terima dan bangga terhadap usaha diri sendiri

Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H

HALAMAN :
  2. 1
  3. 2
  4. 3
LIHAT SEMUA
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
TAG

overthinking

fokus

berpikir

lyfe

healthy
Daftarkan email Anda untuk mendapatkan cerita dan opini pilihan dari Kompasiana
icon
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Batalkan Laporkan
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Akun Terverifikasi
Diberikan kepada Kompasianer aktif dan konsisten dalam membuat konten dan berinteraksi secara positif.
Pelajari selanjutnya.