Apa Bisa Serangan Jantung Menyerang Orang Kurus?

Pemimpin penelitian Dr Darryl Leong dari Institut Riset Kesehatan Populasi, Ilmu Kesehatan Hamilton dan Universitas McMaster, Hamilton, Kanada mengatakan, "Kekuatan genggaman bisa menjadi tes yang mudah dan murah untuk menaksir risiko kematian seseorang dan penyakit kardiovaskular. Riset lebih lanjut diperlukan untuk menentukan apakah upaya untuk meningkatkan kekuatan otot bisa mengurangi risiko kematian seseorang dan penyakit kardiovaskular."

Mengomentari hasil penelitian itu, Professor Avan Aihie Sayer dari Universitas Southampton, Southampton, Inggris, dan Professor Thomas Kirkwood dari Universitas Newcastle, Newcastle Tyne, Inggris mengatakan penemuan itu bukanlah hal baru.

"Ini bukan ide baru, namun penemuan dari PURE menambah dukungan. Hilangnya kekuatan genggaman tidak mungkin bergantung pada satu jalan umum final untuk efek merugikan penuaan, namun hal itu mungkin bisa menjadi penanda bagus tersendiri proses pokok penuaan, mungkin karena keanehan penyakit otot yang spesifik berkontribusi mengubah dalam fungsi otot."

Dari artikel di atas kita mendapat poin penting bahwa sebenarnya, untuk meminimalisir penyakit jantung bisa dilakukan dengan cara-cara yang mudah tidak harus kontrol ke dokter atau ahli kesehatan tapi kita perlu menyadari kondisi diri sendiri. Ini merupakan langkah awal dalam menjaga kesehatan diri sendiri. 

Selain menyadari kondisi diri sendiri, kita perlu adanya penjagaan lingkungan dengan membersihkan lingkungan sekitar, menghindari asap rokok karena asap rokok bisa menyerang paru-paru dan jantung, menanami lingkungan sekitar dengan tanaman, dan masih banyak lagi. Faktanya, bahwa orang yang tinggal di desa dengan orang yang tinggal di daerah industri jauh lebih sehat orang yang tinggal di desa, karena kondisi di desa masih dipenuhi dengan tumbuhan sehingga persediaan oksigen lebih besar sedangkan di daerah industri orang-orang terpaksa menghirup sedikit oksigen karena terbatas dan karbon monoksida (asap kendaraan dan pabrik).

Jadi dapat kita simpulkan, bahwasanya serangan jantung terjadi pada pengidap jantung koroner. Penyakit jantung koroner berbeda dengan gagal jantung. Gagal jantung adalah penyakit yang berasal dari kelainan jantung karena jantung tidak bisa atau gagal memompa darah menuju ke jantung bukan karena penggumpalan lemak. Pengidap jantung koroner adalah mereka yang tidak menjaga kesehatan diri sendiri, tidak menjaga kestabilan pola makan, dan tidak menjaga kebersihan lingkungan. 

Serangan jantung bisa terjadi kepada siapa saja tidak hanya orang gendut atau obesitas, pengidap kolestrol, diabetes, atau yang merokok, tetapi juga bagi orang-orang kurus. Sebagai contoh saja kebiasaan pola makan yang jelek dengan minum air es. Air es yang bersuhu rendah ketika diminum setelah makan makanan berlemak bisa mengakibatkan penggumpalan lemak, karena lemak mengalami pengkristalan sehingga akan menggumpal, ketika sudah tidak tertahan maka aliran pembuluh darah akan berhenti dan seketika serangan jantung bisa terjadi. 

Jadi serangan jantung tidak memilih-milih orang dengan kriteria tertentu, semua orang bisa kena serangan jantung. Oleh karena itu, ilmuwan dan peneliti menyarankan agar sering-sering mengkonsumsi air hangat minimal 4 gelas belimbing setiap pagi sebelum makan atau kondisi perut kosong. Hal ini telah diteliti bahwa air panas yang diminum saat pagi bisa mengurangi resiko orang mengidap penyakit kanker, diabetes, stroke, kolestrol, dan penyakit jantung. Seorang dokter jantung menyarankan agar mengganti pola makan makanan yang dingin dengan makan makanan yang panas atau hangat walaupun faktanya makan dan minum dingin sangat menyegarkan apalagi saat kondisi cuaca panas.

Sumber: 1 | 2 |