Saat membaca artikel tentang virus MHPV, yang berseligeran di medsos, menjadi teringat dengan musibah COVID-19 yang lalu  bahwa virus MHPV ini  hampir sama dengan covid 19 yang terjadi tiga tahun yang lalu. Tentu kita semua tahu bahwa masa-masa itu terasa sulit, menakutkan dan mencekam.
Hampir semua keluarga ada yang mengalami gejala covid, satu diantara anggota keluarga pernah menderita, tidak pandang bulu, di kota, di desa, tua, muda, balita maupun Lansia, semua berdampak, bahkan untuk menghindari merebaknya COVID pemerintah mengeluarkan kebijakan untuk sosial distancing, bahkan ada beberapa kota yang memberlakukan lock down.
Saya sendiri masih ingat suasana yang mencekam, bahkan menakutkan. Kebetulan rumah saya berada di belakang masjid, yang setiap hari ada berita kematian disiarkan langsung melalui pengeras suara di masjid. Setiap hari selalu mendengar kata Innalillahi wa Inna ilaihi rojiun. Terkadang sehari ada dua berita kematian.
Saat itu, hampir di setiap lingkungan rumah ada salah satu anggota keluarga yang terkena covid, karena mereka takut di bawa ke rumah sakit, sehingga mereka berusaha sendiri untuk mengobati dengan caranya sendiri. Banyak tip yang hisa dilakukan bagi penderita covid.
Mulai minum kunir putih dan jahe, minum daun serai, menghirup handuk yang dipanaskan melalui air mendidih, minum susu beruang, dan lain sebagainya.
Nah, adanya berita tentang virus HMPV Saya menjadi hawatir suasana mencekam itu  akan kembali lagi, tentu semua itu tidak kita inginkan. Untuk itu kita harus mencegahnya sesuai dengan anjuran pemerintah dalam hal ini Kementerian Kesehatan.
Tindakan preventif tentu lebih baik dari pada mengobati, Sebelum sakit itu tiba ada baiknya kita menjaga gaya hidup sehat supaya hal-hal yang tidak kita inginkan tidak terjadi.
Berikut ini tip yang biasa saya lakukan untuk menjaga kesehatan tubuh.
Minum air putih saat bangun tidur
Air  putih sangat bermanfaat bagi kesehatan tubuh. 50 -60 persen dari tubuh kita terdiri dari air, sehingga saat tubuh kekurangan air maka akan terjadi dehidrasi. Bahkan disarankan dalam sehari kita minum 8 gelas setiap hari.
