Bapak dan Ibu mengawali pekerjaan itu mudah namun mempertahankan dan menjaga runtinitas itulah yang sulit. Maka harus ada komitmen dalam diri bahwa kesehatan adalah bagian penting yang harus kita perjuangkan, salah satunya adalah olahraga di pagi hari dengan melakukan jalan kaki selama 30 menit. Tua itu pasti, namun menua dengan sehat adalah prioritas.
Salam sehat selalu semoga bermanfaat.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
Beri Komentar
Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!