5. Kulit Jadi Kencang, Bye-bye Penuaan Dini!
Kandungan vitamin A dan E pada pepaya bikin kulit kamu makin kencang. Siapa sih yang nggak mau awet muda? Pepaya bikin kamu tampak lebih fresh dan jauh dari kerutan dini.
6. Bikin Mata Lebih Sehat dan Tajam
Pepaya kaya akan beta-karoten yang bisa diubah jadi vitamin A. Mata kamu bakal lebih sehat dan pandangan jadi lebih tajam. Siap-siap bisa lihat gebetan lebih jelas, deh!
7. Stres? Makan Pepaya Saja!
Pepaya juga mengandung vitamin B dan folat yang bantu redakan stres. Kalau lagi bad mood, coba deh makan pepaya, dijamin mood kamu langsung naik.
Pepaya emang buah sejuta manfaat! Selain enak dan mudah didapat, harganya juga ramah di kantong. Mulai sekarang, yuk masukkan pepaya ke dalam menu harian kamu. Bukan cuma bikin sehat, tapi juga bikin hidup kamu makin happy!
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
