Jadi, jika mempunyai kesempatan untuk itu, dimana Anda harus mengerjakan sendiri pekerjaan-pekerjaan sederhana itu, jangan mengeluh. Lakukanlah sendiri, karena baik untuk kesehatan Anda.
Terlebih pada saat ini, dimana dalam situasi pandemi Covid-19 pemerintah menyarankan agar kita tidak keluar rumah, dan di lain sudut kita harus menjaga stamina untuk kesehatan, maka aktivitas-aktivitas itu patut dilakukan.
Dilansir dari laman Boldsky, aktivitas sederhana seperti yang disebutkan di atas memang mirip dengan aktivitas berolahraga.
Selain apa yang sudah disebutkan di atas, Boldsky menambahkan aktivitas lainnya, seperti berkebun dan menata ruangan.
Selamat beraktivitas.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
