Popbela mengulas 10 cara untuk menghilangkan rasa cemburu yang berlebihan. Di antaranya adalah bicara sejujurnya, mencari tahu alasan mengapa Anda cemburu, move on dari masa lalu yang menyakitkan, percayalah jika si dia menyayangimu dia akan setia, kurangi rasa memiliki yang terlalu tinggi.
Yang lain: bangun rasa percaya diri dengan masuk ke lingkup pergaulannya, hilangkan kebiasaan membandingkan Anda dengan wanita lain, hindari sesuatu yang sifatnya pribadi, jangan terlalu fokus pada hubungan asmara saja, dan yang terakhir: cobalah untuk berpikir positif.
Berpikir positif ini dapat dicontohkan. Jika si dia mengatakan tidak bisa menemani Anda makan malam. Jangan berpikir karena dia sedang asyik dengan teman kerjanya. Besar kemungkinan si dia benar-benar sibuk.
Kedua psikolog di atas (Rani dan Adi) menyarankan apa yang harus dilakukan jika sebuah hubungan sering diwarnai rasa cemburu.
Yang pertama adalah introspeksi, apakah perasaan itu disebabkan lantaran adanya ketergantungan yang tinggi seolah tidak ada hal lain yang bisa dilakukan. Tumbuhkan rasa saling percaya.
"Bagi pasangan yang dicemburui jaga jarak dengan segala sesuatu yang dapat memicu munculnya kecemburuan pasangan. Kemukakan kesalahan yang dilakukan, dan kembali ke dasar tujuan hubungan" kata Rani.
Kedua psikolog juga memberikan saran-saran yang lain jika cemburu mewarnai hubungan pasangan.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H
