Mohon tunggu...
Rudy Wiryadi
Rudy Wiryadi Mohon Tunggu... Akuntan - Apapun yang terjadi
Akun Diblokir

Akun ini diblokir karena melanggar Syarat dan Ketentuan Kompasiana.
Untuk informasi lebih lanjut Anda dapat menghubungi kami melalui fitur bantuan.

Mulai hari dengan bersemangat

Selanjutnya

Tutup

Healthy Pilihan

Anak Jadi Gampang Sakit Setelah Balik Mudik? Obatnya Tidur Panjang dan Berkualitas

3 Mei 2023   11:07 Diperbarui: 3 Mei 2023   11:09 136
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.

Itu salah satu faktornya.

"Kelelahan akibat perjalanan jauh saat mudik dan balik juga menjadi faktor si anak sakit saat tiba kembali di kota," katanya.

Lebih lanjut Piprim mencontohkan apa yang dikatakan bapak kesehatan Hippocrates bahwa sumber segala penyakit itu berasal dari pencernaan, itu kan lewat makanan.

"Manusia sejak lahir di disain kuat untuk berpuasa, tapi setelah Lebaran makanan berlimpah ruah yang banyak menimbulkan masalah pencernaan," tambahnya.

Untuk mengatasi hal itu, dr Piprim menyarankan agar anak tidur panjang dan berkualitas.

"Pemulihan terbaik adalah tidur cukup dan berkualitas. Insyaallah anak bisa recovery kembali. Jangan baru sampai rumah di kota langsung diajak jalan-jalan," lanjutnya.

Ya, itulah penyebab mengapa Anda terutama anak-anak menjadi gampang sakit setelah tiba kembali di kota dari perjalanan mudik dan balik.

Kelelahan saat di perjalanan, mengonsumsi aneka makanan dan minuman dari yang manis, asin, pedas santan, dan sebagainya yang menyebabkan masalah pencernaan.

Bersin-bersin atau batuk pilek saat berkumpul dengan orang-orang di kampung halaman.

Kunci pemulihannya tidur panjang dan berkualitas. Jangan begitu sampai di rumah di kota, langsung diajak kemana-mana.

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Healthy Selengkapnya
Lihat Healthy Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun