"Kapan jatuhnya?"
"Waktu pegang piring, tiba-tiba lepas lalu saya jatuh..."
Itu isi percakapan saya dengan ibu langganan perusahaan.
Alodokter menyebutkan osteoporosis memang sebelumnya tanpa gejala dan baru diketahui saat si penderita jatuh hingga mengalami cedera yang menyebabkan patah tulang.
Mirisnya, penurunan kekuatan tulang ini sudah terjadi kepada seseorang mulai usia 35 tahun.
Kita sering mendengar olahragawan dikatakan "sudah tua. Kelincahannya sudah berkurang" padahal usianya baru 30 an.
Untuk memperingatkan kita menjaga kesadaran dan menjaga tubuh untuk melindungi tulang dan otot supaya tetap kuat, makanya dunia menetapkan World Osteoporosis Day atau Hari Osteoporosis Sedunia yang jatuh setiap tahunnya pada 20 Oktober.
Nabung tulangÂ
Bahkan ada nasehat yang mengatakan "bukan hanya uang tapi menabung tulang juga penting"
Sudah tua penyakit osteoporosis ini sulit untuk disembuhkan.
Itulah maknanya agar kita selagi muda diwajibkan "menabung tulang"
