Kesadaran dan Manajemen Diri (Happiness, Joy, and Sadness)

Sadness

Kesedihan adalah emosi yang dirasakan ketika kehilangan sesuatu, baik obyek maupun orang lain, yang sangat penting atau sangat berarti dalam hidup. Penyebab utamanya adalah kehilangan dan keterpisahan, perubahan suasana atau lingkungan fisik, dan konflik dalam suatu hubungan. Sementara hal-hal yang dapat memicu munculnya perasaan sedih apabila mendengarkan musik dengan tempo yang lambat, berada di dekat orang yang mengalami kesedihan, atau mengingat peristiwa masa lalu yang menyedihkan.

Faktor-faktor yang mempengaruhi kesdihan faktor yang memepengaruhi kesedihan adalah usia, gender dan lingkungan sosial.

Macam-macam Sadness

kesedihan karena adanya kesalahan.

kesedihan karena adanya rasa putus asa.

kesedihan karena kesepian.

kesedihan karena rasa bosan.

Semoga bermanfaat.