Merajut Bermanfaat Bagi Kesehatan

6.Membantu mencegah Insomnia.

Merajut menggunakan pikiran yang menyenangkan serta membuat kita lelah sehingga  membantu untuk  tidur.

Daftar Bacaan :  

• https://hellosehat.com.
• https://knitandnote.com/blog/10-health-benefits-of-knitting/

Kesimpulan:

Ada banyak cara untuk mempertahankan nilai nilai seni budaya yang sudah berlangsung sejak nenek moyang kita dahulu . Salah' satunya adalah dengan merajut. 

Di era serba instant ini, orang lebih suka beli ketimbang repot merajut sendiri. Karena itu saya ingin menunjukkan kepada anak mantu cucu serta orang banyak bahwa merajut memiliki manfaat yang sangat besar. Tidak hanya sebatas menghasilkan karya seni  tetapi juga bermanfaat bagi kesehatan tubuh kita 

Karena itu alangkah eloknya bila generasi muda terinspirasi untuk mulai belajar merajut 

Merajut dengan santai  supaya manfaatnya dapat Kita peroleh secara maksimal . Merajut itu menyenangkan hati dan sekaligus merawat kesehatan kita lahir dan batin.

Terima kasih kepada semua sahabat di Kompasiana yang telah menyempatkan untuk membaca tulisan ini 

15 Nopember 2024.

Salam saya,