Mohon tunggu...
Rohilah Zahran
Rohilah Zahran Mohon Tunggu... Administrasi - Administrasi Bisnis

Jika Belum Siap Untuk Dikritik, Maka Belum Juga Layak Untuk Dipuji

Selanjutnya

Tutup

Foodie

Di Balik Lezatnya Masakan Berempah Khas Indonesia, Tersimpan Banyak Manfaat Untuk Tubuh

8 Desember 2024   09:47 Diperbarui: 8 Desember 2024   10:05 76
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Rempah Indonesia Sumber Noice.id

8. Bebek Betutu

Siapa yang beelum pernah makanan kahs Bali ini acungkan tangan hehehe.... Bebek betutu ini biasanya  dimasak dalam daun pisang dengan bumbu rempah lengkap.Lalu apasaja sih Rempah utama yang terdapat dalam makanan  khas Bali ini ? rempah yang digunakan dalam memasak bebek betutu adalah Bumbu genep Bali. Apa itu Bumbu Genep Bali ? Bumbu genep bali merupakan racikan bumbu khusus yang terdiri dari kunyit, jahe, kencur, bawang putih, bawang merah, serai, dan cabai.

Rempah-rempah tidak hanya memberikan rasa dan aroma yang khas, tetapi juga memiliki manfaat kesehatan, seperti antioksidan, antiinflamasi, dan meningkatkan daya tahan tubuh. Maskan berempah Indonesia adalah warisan budaya yang kaya dan menjadi daya tarik kuliner Nusantara.


Masakan Berempah tidak hanya memberikan rasa dan aroma khas, tetapi juga memiliki berbagai manfaat kesehatan, seperti meningkatkan sistem imun, melancarkan pencernaan, menjaga kesehatan jantung, dan melawan peradangan. Tetapi ingat tetap konsumsi makanan dalam porsi seimbang dapat menjadi bagian dari pola makan yang sehat.

Berikut  ada sepuluh jenis rempah yang memilki kandungan manfaat dari rempah-rempah utama yang digunakan dalam berbagai masakan khas berbagai daerah di Indonesia yang dikutip dari berbagai sumber

1. Serai
Serai merupakan rempah yang mempunyai banayk manfaat untuk tubuh serai mengandung senyawa antioksidan yang membantu melawan radikal bebas yang juga dapatembantu melancarkan pencernaan dan mengurangi perut kembung dan dapat menurunkan tekanan darah dan kadar kolesterol, serai juga Bersifat antibakteri dan antijamur.

2. Lengkuas

Lengkuas mengandung senyawa aktif seperti galangin yang bersifat antiinflamasi dan antimikroba yang dapat meningkatkan kesehatan pencernaan dan dapat membantu meredakan nyeri otot dan sendi.

3. Daun Kunyit

Daun kunyit kaya akan kurkumin, senyawa antiinflamasi dan antioksidan kuat. yang dapat embantu meningkatkan fungsi hati dan detoksifikasi tubuh.juga dapat meendukung sistem imun dan memperbaiki kesehatan kulit.

4. Bawang Merah

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
  3. 3
  4. 4
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun