Mohon tunggu...
Anindya Rizuta
Anindya Rizuta Mohon Tunggu... -

Mahasiswa yang doyan berimajinasi, yang terkadang lebih menyukai dunia imajinasi nya daripada dunia nyata. \r\nsaat ini saya sedang bekerja di perusahaan web developer mayoritas artikel ini adalah bagian dari pekerjaan saya.\r\nkenalilah saya lebih dekat di www.rizutadee.wordpress.com

Selanjutnya

Tutup

Foodie

Apa Itu Chia Seeds? Kenapa Harus Mengonsumsi Chia Seeds?

3 Juli 2013   13:26 Diperbarui: 4 April 2017   17:25 37075
+
Laporkan Konten
Laporkan Akun
Kompasiana adalah platform blog. Konten ini menjadi tanggung jawab bloger dan tidak mewakili pandangan redaksi Kompas.
Lihat foto
Parenting. Sumber ilustrasi: Freepik

Apakah Chia Seeds itu?

Chia Seeds adalah biji Chia yang merupakan makanan super pada jaman kuno yang saat ini sedang mengalami kejayaannya kembali.

Chia adalah anggota dari keluarga sage (Salvia Hispanica). Biji hitam dan putih kecil tersebut pernah menjadi makanan pokok dari suku Inca, Maya dan Aztec, bersama dengan penduduk asli Amerika dari barat daya. "Chia" adalah kata dari suku Maya yang berarti kekuatan. Biji yang digunakan oleh budaya kuno sebagai makanan mega-energi, terutama bagi mereka utusan pembawa pesan yang selalu membawa kantong kecil chia dengan mereka. Chia telah disebut 'Makanan Pelari India' dan memberikan gelombang energy yang sangat luar biasa. Dengan mengkonsumsi Chia, mampu meningkatkan daya tahan dan energi tubuh.Chia yang kami jual diimpor dari Meksiko. Di Meksiko mereka mengatakan bahwa satu sendok makan biji Chia dapat mempertahankan energi seseorang untuk 24 jam. Chia juga memilik rasa yang enak, terlihat lucu (seperti telur dinosaurus kecil) dan siap untuk disajikan secara cepat serta memiliki skala nutrisi yang tinggi.

Mengapa  harus Mengkonsumsi Chia Seeds?

Membantu menurunkan berat badan

Biji chia sangat populer untuk menurunkan berat badan. Mereka membantu mengurangi keinginan untuk mengemil makanan, dengan cara mencegah masuknya beberapa makanan kedalam sistem tubuh anda,dalam hal ini biji chia mencegah penyerapan kalori kedalam tubuh anda.

Merasa Kenyang lebih lama

Mereka juga dapat membantu diet Anda dengan membuat Anda merasa kenyang lebih lama. Hal ini karena mereka menyerap 10 kali air yang masuk kedalam tubuh , membentuk gel besar.

Hidrasi untuk atlet

Mereka juga bagus untuk atlet karena "gel chia" bisa menghidrasi tubuh.

Mengurangi tekanan darah Anda

HALAMAN :
  1. 1
  2. 2
Mohon tunggu...

Lihat Konten Foodie Selengkapnya
Lihat Foodie Selengkapnya
Beri Komentar
Berkomentarlah secara bijaksana dan bertanggung jawab. Komentar sepenuhnya menjadi tanggung jawab komentator seperti diatur dalam UU ITE

Belum ada komentar. Jadilah yang pertama untuk memberikan komentar!
LAPORKAN KONTEN
Alasan
Laporkan Konten
Laporkan Akun