4. Menghubungi psikologi: temukan bantuan dari terapis yang dapat membantu mengatasi trauma masa lalu.
Victim mentality bisa sangat merugikan bagi seseorang karena dapat menghambat perkembangan pribadi dan mengurangi rasa kontrol atas hidup. Ingatlah bahwa perubahan apa pun yang dapat Anda lakukan untuk mengeluarkan diri dari victim mentality akan menjadi langkah pertama untuk mencapai pertumbuhan pribadi yang lebih besar.
Baca konten-konten menarik Kompasiana langsung dari smartphone kamu. Follow channel WhatsApp Kompasiana sekarang di sini: https://whatsapp.com/channel/0029VaYjYaL4Spk7WflFYJ2H