3. Lingkungan yang mendukung (RANCANGAN LINGKUNGAN)
James Clear juga menekankan pentingnya lingkungan dalam membentuk kebiasaan. jika kita ingin istiqomah dalam kebaikan, maka kita perlu menciptakan lingkungan yang mendukung. contoh jika ingin lebih banyak membaca Al Qur'an, maka tempatkan Al Qur'sn di tempat-tempat yang mudah dijangkau dan buatlah waktu khusus untuk membacanya setiap hari.Â
4. Jadikan kebiasaan baru sebagai identitas diri (KEBIASAAN BERBASIS IDENTITAS)
Salah satu yang paling kuat dalam konsep Atomic Habits adalah menjadikan kebiasaan baru sebagai bagian dari identitas diri kita. Bukan hanya fokus pada apa yang ingin kita capai, tetapi lebih kepada kita ingin menjadi seperti apa. Misalnya, alih-alih berkata "saya ingin beribadah lebih banyak" ubahlah menjadi "saya adalah orang yang disiplin dalam beribadah." Dengan cara ini, kebiasaan baik akan menjadi bagian dari diri kita, bukan sekedar tugas atau kewajiban. jika kita terus berusaha menjadi pribadi yang istiqomah, kita bisa memperkuat identitas tersebut dalam diri kita. "saya adalah orang yang selalu berusaha konsisten dalam kebaikan" haris menjadi bagian dari cara kita berpikir, merasa, dan bertindak setiap hari.
5. Konsistensi adalah kunci (Aturan 1%)
Prinsip konsistensi dalam Atomic Habits mengajarkan kita bahwa perubahan besar berawal dari perbaikan kecil yang dilakukan setiap hari. ini dikenal dengan 1% rule, yang berarti bahwa jika kita berusaha menjadi 1% lebih baik setiap hari, dalam setahun kita akan mengalami perubahan yang sangat besar.
Istiqomah berhubungan erat dengan prinsip ini. meskipun langkah-langkah kita mungkin kecil, tetapi dengan melakukan perubahan yang konsisten, kita akan melihat hasil yang luar biasa. seperti halnya dengan menambahkan satu hal baik setiap hari, seiring waktu kita akan tumbuh menjadi pribadi yang jauh lebih baik.
KESIMPULAN
Menggabungkan prinsip Atomic Habits dengan konsep istiqomah akan memberikan kita pemahaman yang lebih mendalam tentang bagaimana perubahan besar bisa dimulai dari kebiasaan-kebiasaan kecil yang dilakukan dengan konsisten. Istiqomah bukanlah tentang mengubah hidup kita dalam semalam, namun tentang melakukan perubahan kecil setiap hari yang pada akhirnya mengarah pada perubahan besar.
Dengan memahami dan megaplikasikan prinsip-prinsip ini, kita dapat membangun kebiasaan yang mendukung tujuan kita, baik dalam ibadah, hubungan sosial, maupun pengembangan diri.Â
semoga dengan istiqomah melakukan kebaikan kecil setiap hari, kita dapat menjadi pribadi yang lebih baik, lebih dekat dengan Allah SWT dan memberikan manfaat bagi orang lain.
