Jadilah ... jadilah ... terwujudnya work life balance, dengan mengarungi 4 kuadran diperlukan waktu sebanyak 118 jam per minggu. Padahal semua waktu yang ada dalam seminggu adalah 7 x 24 jam = 168 jam. Jadi masih ada waktu tersisa dalam seminggu sebanyak 168 jam - 118 jam = 50 jam.
Tentunya merupakan waktu untuk memejamkan mata, tidur bersama istri atau suami tercinta. Bersama keluarga tersayang, menikmati istirahat cukup. Semua sehat, prestasi cemerlang, kegembiraan meliputi seluruh kehidupan dan imun selalu terjaga.Â
Sempatkan tidur per hari selama 50 jam : 7 = 7 jam sisa 1 jam. Maksudnya ... tidur per hari 7 jam. Sisanya yang 1 jam, dengan meningat lagi keseimbangan sangat relatif. Semua masih bisa berubah tergantung masing-masing orang dan waktu.Â
Jika pekerjaan mengasyikan, mungkin bisa ditambahkan dalam kuadran pekerjaan. Anak sedang sakit, butuh waktu lebih memperhatikan anak-anak. Lalu lintas macet, jangan takut terlambat pulang saat main dengan teman. Ingin mendekatkan diri dengan Allah, tambahkan waktu untuk membaca Al Quran.Â
Bumi Matkita,
Bandung, 31/01/2021.
Follow Instagram @kompasianacom juga Tiktok @kompasiana biar nggak ketinggalan event seru komunitas dan tips dapat cuan dari Kompasiana
Baca juga cerita inspiratif langsung dari smartphone kamu dengan bergabung di WhatsApp Channel Kompasiana di SINI
